Kurs praktyczny składa się z następujących elementów:

1. Nauka oddzielania się od samolotu

2. Trapez (czynności po otwarciu spadochronu)

3. Skocznia /nauka lądowania/

4. Nauka zwijania spadochronu po skoku

Pierwsze skoki wykonywane są z wysokości 800-1200 m z samolotów An-2, PZL-101 Gawron, PZL-104 Wilga na spadochronach prostokątnych typu: PD-260, MARS 291, FALCON 300, MARS 330.

Zasób wiedzy praktycznej ucznia-skoczka do uzyskania Świadectwa Kwalifikacji:

1. umiejętność układania spadochronu głównego do skoku;
2. wykonanie co najmniej 50 skoków z opóźnionym otwarciem spadochronu w łącznym czasie swobodnego spadania nie krótszym niż 30 minut;
3. umiejętność sterowania położeniem ciała podczas swobodnego spadania we wszystkich płaszczyznach;
4. umiejętność lądowania w wyznaczonym miejscu;
5. umiejętność określenia miejsca zrzutu;
6. wykonanie co najmniej 10 skoków na naukę wykonywania ewolucji lub akrobacje zespołową

Do czasu zdania państwowego egzaminu i uzyskania Świadectwa Kwalifikacji osoby szkolące się posiadają status ucznia-skoczka i wykonują skoki pod nadzorem instruktora spadochronowego.

lub na stronie internetowej Sekcji Spadochronowej:
http://www.skydive.hg.pl/